Wandern

Führende Reisemagazine vergleichen Wandern mit einer sanften Form von Wellness, bei der Menschen im Wald oder in den Bergen Entspannung und Gesundheit suchen. Längst sind es nicht mehr nur ältere Menschen, die die Südtiroler Wanderwege bevölkern. Wandern hat sich zu einer echten Trendsportart gemausert, die heute vor allem 25 bis 39 Jährige besonders anspricht.

Ähnlich wie Radfahren ist Wandern für den Körper sehr gesund und gleichzeitig Balsam für die Seele. Wandern stärkt die Abwehrkräfte, das Herz-Kreislaufsystem wird unterstützt und die Gelenke werden schonend trainiert.

Die Stille der Natur in Kombination mit der leichten Bewegung tut weiters für das ganzheitliche Wohlbefinden: Alltagssorgen und Hektik werden vergessen, der Blick für die Schönheit der Natur wird geöffnet und einem wahren Naturerlebnis wird Raum geschaffen.

Worauf Wanderfans besonders achten sollten ist gutes Schuhwerk. Schließlich sind es die Füße, die beim Wandern am meisten machen müssen und die als zu allererst schmerzen, wenn etwas drückt.

Dem Alltag für einige Zeit entfliehen kann man im urtümlichen Sarntal besonders gut. Verschneite Berge, tiefe Wälder und beeindruckende Almlandschaft versprechen entspannte und abwechslungsreiche Urlaubstage.

Die Sarner Berge sind im Winter ein Genuss. Ob allein, zu zweit oder mit der Familie: Entdecken Sie die Sarntaler Bergwelt und die Faszination der Natur bei einer Schneeschuhwanderung.

Begeisterte Skitourengeher zählen das Sarntal schon lange zu einer ihrer liebsten Urlaubsdestinationen. Der anstrengende und schweißtreibende Aufstieg wird durch endlos lange Abfahrten belohnt.

Bei den Wintersportlern beliebt ist auch die 5,2 km lange Naturrodelbahn. Schmalbrettlfreunde sollten sich die 24 km lange Langlaufloipe Pensertal in Weißenbach, Pens und Asten keinesfalls entgehen lassen.

In die Schlittschuhe schlüpfen und den Wind in den Haaren spüren: dazu lädt der Durnholzer See ein.

Toll wedeln lässt sich in Reinswald, einem kleinen aber feinen Skigebiet mit einer 6er Kabinenumlaufbahn, drei Skiliften und bestens präparierten Pisten.

Lust bekommen auf Winterurlaub im Sarntal?

Die Wanderung ist die siebte Veranstaltung zum 30-jährigen Jubiläum des Naturparks Texelgruppe, der im Jahr 1976 ausgewiesen wurde und mit 33.430 Hektar der größte Naturpark Südtirols ist. Er umfasst die gesamte Texelgruppe, die ausgedehnte Hochgebirgslandschaft zwischen Schnalstal und Passeiertal sowie Teile der Stubaier und Ötztaler Alpen. Zwei gegensätzliche Elemente prägen den Charakter des Schutzgebiets: das Wasser und das Licht. Entsprechend vielfältig präsentiert sich die Tier- und Pflanzenwelt.

Der Naturerlebnistag beginnt mit einer naturkundlichen Wanderung zur Obisellalm. Für 7 Uhr steht im Dorfzentrum von Dorf Tirol und um 07.15 Uhr beim Tourismusbüro in Riffian ein Shuttledienst bis zu den Öbertshöfen bereit. Wer diesen Dienst beanspruchen möchte, muss sich beim Tourismusverein Riffian unter der Rufnummer +39 0473 241 076 anmelden.

Um 7.30 Uhr startet dann bei den Öbersthöfen die naturkundliche Wanderung zur Obisellalm. Die Biologin Veronika Demetz und Herr Stefan Prünster von der Biokäserei Passeier werden umfassend zu den Themen Bergmähwiesen und Biokäse informieren.

Nach einer feierlichen Bergmesse mit Beginn um 11 Uhr sorgt dann das traditionelle „Bockaufessen“ auf der Obisellalm für das leibliche Wohl der Gäste.

Wer sein Wissen um die Bergmähder von Riffian und den Naturpark Texelgruppe testen will, kann sich an einem Quiz beteiligen. Die Ratefreudigen werden mit kleinen Preisen belohnt.

Von der Straße aus nicht sichtbar, eröffnet sich nach fünf minütigen Aufstieg ein kleines Kletterparadies. Schattig im Wald gelegen, hört man die rauschende Ahr etwa 100 m unter den Felsen. Für die Routen im Drittlsandner Klettergarten ist Kondition gefragt. Der untere Sektor bietet kürzere aber recht kraftraubende Routen, der obere Sektor hingegen Touren für Höhenfreaks.
Ca. 30 m lang sind die im unteren und mittleren Schwierigkeitsgrad angesiedelten Routen dort. An senkrechten und teilweise überhängenden Felspartien bieten die Routen aber doch abwechslungsreiches und vielfältiges Klettern. Im Sportkletterführer des Südtiroler Alpenvereins sind die Routen aber zu niedrig bewertet. So können angegebene 4c Routen durchaus mit 5b bewertet werden.
Zufahrt: Von Bruneck Richtung Speikboden. Kurz vor dem Skigebiet, nach einer Rechtskurve links über eine Holzbrücke fahren und wiederum links zu den schmalen Parkplätzen fahren. Von dort geht es steil bergauf zum Klettergarten (gut beschildert).

Kommen Sie vom Grödner Joch, parken Sie beim großen Parkplatz bei einer Schottergrube unter der Passhöhe in Richtung Corvara. Von dort aus dauert die Tour bis zum Pisciadù-Hütte 3,5 Stunden.

Durch Latschen-und Geröllfelder geht’s nur 10 Minuten bis zum Klettersteigeinstieg. An Klammern überwinden trittsichere Bergsteiger die erste 50 m hohe, steile Felswand. Auf einem Wanderweg kommen Wanderer zu einem Wasserfall, wo der Hauptteil des Klettersteigs beginnt. Steil und ausgesetzt, aber stets gut gesichert, hinauf zu einem kleinen Schrofenkessel. Hier zweigt nach links ein Notausstieg (leichter Geröllsteig) zur Hütte ab.

Rechts haltend geht es über eine sehr steile und luftige Wand schwieriger als im unteren Abschnitt empor. Über einen ausgesetzten Quergang kletternd, geht es nach links zu einer steilen Kaminrinne, von wo es auf einer Leiter senkrecht auf den Gipfel des Exner Turms geht. Abschließend folgt eine luftige Querung zur berühmten Hängebrücke, mit deren Hilfe eine tiefe Schlucht überwunden wird. Weiter zum Ausstieg des Klettersteigs und auf einem Weg in wenigen Minuten hinauf zur Pisciadù-Hütte (2583m).
Wer zum Pisciadù-Gipfel möchte, geht auf Weg Nr. 666 durch das Val de Tita hinauf zum Bamberger-Sattel (2807m) und auf Steigspuren weiter zum Gipfelkreuz der Cima Pisciadù (2985m). Der Abstieg zur Hütte ist nur auf dem Anstiegsweg möglich!
Von der Hütte entweder auf Weg 666 durch das steile Val Setus direkt hinab zum Parkplatz oder auf dem eindrucksvollen Weg 676 hinunter ins Val de Mesdi (Mittagstal) und durch dieses bis zu einer Abzweigung. Dort geht es links über den Bach und in langer Querung zurück zum Ausgangspunkt.

Information: Bitte informieren Sie sich vor dem Aufstieg, ob noch Schneefelder auf den Steigen liegen.

Gleich drei Pustertaler Gemeinden beteiligen sich am Fitnessprojekt: Bruneck, Olang und Rasen. Die Nähe des Skibergs Kronplatz, der auch im Sommer Aktivsportler bei Laune hält, die wilde Rienzschlucht und die offene, weitläufige Wiesenlandschaft bei Rasen machen den Nature Fitnesspark zu einem attraktiven und landschaftlich sehr abwechslungsreichen Park.

Immer wieder eröffnen sich grandiose Ausblicke auf die Dolomiten: Nordic Walking rund um den Kronplatz ist mehr als eine lästige Pflichtübung, sondern genussvolles Training.

Speziell zur Eröffnung am Sonntag bieten die beteiligten Gemeinden Schnupperkurse auf den gut ausgeschilderten Strecken. Ausgebildete Nordic Walking Trainer weisen Neugierige in die Technik ein oder helfen, diese zu perfektionieren. Almwanderungen, anspruchsvolle Trails und gemütliche Wanderungen lockern das Angebot auf.

Walker können sich auf den bei den Tourismusvereinen von Bruneck, Olang und Rasen näher über Angebote und Kurse informieren.

In Prad am Stilfserjoch befindet sich das Nationalparkhaus „Aquaprad“. Auffällig hebt sich das Besucherzentrum mit Schwerpunkt Wasser durch seine außergewöhnliche Architektur hervor. Anschaulich werden ungewöhnliche Einblicke in das Leben im heimischen Wasser geboten. Zu sehen gibt es 14 Aquarien mit Südtiroler Fischarten, eine Sonderausstellung zum Thema „Mineralien im Ortlergebiet“, spannende Diavorträge zum Nationalpark Stilfser Joch und spezielle Kindernachmittage.

Von Prad am Stilfser Joch sieht man links oben zum nächsten sehenswerten Ausflugziel im Oberen Vinschgau, die Burg Lichtenberg. Umgeben von gleich 14 Dreitausendern ist die ausgedehnte Anlage aus den Anfängen des 13. Jahrhunderts bis 1513 im Besitz der Grafen von Tirol. Bis heute ist die frei zugängliche Burgruine im Besitz der Grafen Khuen-Belasi. Die von Prad auch zu Fuß erreichbare Burganlage fesselt Besucher durch seine Größe und einen prächtigen Freskenzyklus, der aber größtenteils nur noch im Innsbrucker Museum Ferdinandeum zu besichtigen ist.

Der Paternkofel liegt in den Sextner Dolomiten und hat eine bewegte Vergangenheit. So war der 2.744 m hohe Berg im Ersten Weltkreig zwischen Österreichern und Italienern heftig umkämpft. Stellungsgräben, Steig- und Tunnelanlagen zeugen heute noch davon.

Für trittsichere und schwindelfreie Bergsteiger bietet sich der „Innerkoflersteig“ an: Auf Steiganlagen und in Tunnels aus dem Ersten Weltkrieg lässt sich der beeindruckende Gipfel besonders erlebnisreich erobern.

Vom Rifugio Lavaredo geht es über den Paternsattel zur Drei Zinnen Hütte (ca. 1 Stunde Gehzeit). Hier geht’s 200 Meter weiter bis zum Klettersteigeinstieg und in den erst letztes Jahr erneuerten Tunnel. Der lange Gang durch den Stollen scheint unendlich. Belohnung für die anspruchsvolle Tour unter Tag sind immer wieder auftauchende Schießscharten, die grandiose Ausblicke auf die nahe liegenden Drei Zinnen gewähren.

Wieder im Tageslicht, geht die Tour sehr steil bergan bis zur Gamsscharte, einer ehemaligen Kriegsstellung der Italiener. Nach 15 Minuten ist der Gipfel erreicht. Die einmalige Aussicht auf die Sextner Dolomiten ist atembraubend und lässt in jedem Bergsteiger Pioniergefühle aufkommen.

Bei einer Tour auf den Paternkofel sollten Sie ca. 6 Stunden einplanen. Über den genauen Wegverlauf informieren Sie sich bitte in ausgewiesenen Wanderbüchern.

Im Burggrafenamt zählt Algund zu den lohnensten Boulder-Gebieten in Südtirol. Hunderte kleinere und größere Gneisgesteine laden zum ausgiebigen und abwechslungsreichen Bouldern ein. Die Boulderzone befindet sich in unmittelbarer Nähe des Sessellifts Vellau und erstreckt sich über sieben beschriftete Blöcke.
Im Eisacktal ist es die „Steinerne Stadt“ am Sellajoch, die Boulderern über hundert Boulder bietet. Schon in den 40er Jahren haben Alpinpioniere hier Probleme mit selbst gebauten Bouldermatten gelöst. Die Steinerne Stadt – Ergebnis eines gewaltige Bergsturzes – liegt gleich hinter dem Schutzhaus am Sella Joch. Über Steige gelangt man zu den verschiedenen Blöcken.
Im Pustertal gibt es zwei sehr empfehlenswerte Bouldergebiete. Falzarego liegt an der ehemaligen Dolomitenfront und ist besonders im Herbst mit einer der schönsten, eindruckvollsten Boulder Südtirols. Nach Falzarego kommt man über Stern im Gadertal und von dort über den Valparolapass zum Boulder.
Aufhofen bei Bruneck ist das erste Bouldergebiet Südtirols und einige der dortigen Probleme genießen heute Kultstatus. Zum rauen Granitgneis kommt man von Bruneck über Dietenheim und Aufhofen. Im Ortskern rechts abbiegen und der Klettergarten ist bereits sichtbar.
Mehr Boulder und Routen im Buch „Sportklettern in Südtirol“, vom Alpenverein Südtirol herausgegeben und in Südtiroler Buchhandlungen erhältlich.

Der Wanderweg, der beim Parkplatz in Zans startet, ist für Menschen mit Behinderung geeignet. Er ist auf der ganzen Länge problemlos mit dem Rollstuhl befahrbar und ist teilweise mit Brailleschrift ausgestattet. Der Weg führt über die Piuswiese und einer neu errichteten Holzbrücke bis zum Wildgehege,vorbei am Kalkofen, an der Hütte „Kelderer Wiede“ und am Forsthaus vorbei bis zurück zum Zanser Parkplatz. Der 3km lange, eindrucksvolle Rundgang bietet auf insgesamt 14 Raststationen viele Ausblicke in die Natur der Geisler sowie über die Tiere im Wildgehege, über die Pflanzen auf der Alm und auch über die Menschen, die zum Entstehen des Talschlusses beigetragen haben.

Der Naturerlebnispfad eigent sich besonders für genussreiche Spaziergänge mit Kindern, älteren Menschen und Gehbehinderten.

Mehr Informationen über Wandertouren im Villnösser Tal finden Interessierte auf der Homepage des Tourismusverein Villnöss.